„Anxietatea la adolescenți”, a fost tema discuției organizată pentru elevii din ciclul gimnazial și liceal, de către psihologii școlari
În cadrul întâlnirii, elevii au discutat despre ce este anxietatea, cum se manifestă și care sunt cauzele frecvente ale stărilor de neliniște în perioada adolescenței. Prin exerciții interactive și tehnici practice de relaxare, participanții au învățat modalități eficiente de gestionare a emoțiilor și de reducere a stresului.
Activitatea a avut drept scop creșterea nivelului de conștientizare emoțională și încurajarea elevilor să ceară sprijin atunci când se confruntă cu dificultăți.
Grija pentru sănătatea emoțională este un pas important spre echilibru și succes! 🌿
